Depuis sa création, mYô propose, chaque semaine, des cours de yoga.

Viennent s’ajouter, au fil des mois, des ateliers ponctuels (yin yoga, voyages sonores, danse, improvisation).

Ces moments invitent chacun et chacune à ressentir, à s’exprimer, à se reconnecter à soi.

 

mYô, c’est aussi une présence engagée hors les murs :

 

– Des séances de yoga régulières auprès d’adolescents à l’hôpital Béclère (Clamart), en services de pédiatrie et pédopsychiatrie, pour offrir aux jeunes hospitalisés un moment de respiration, d’apaisement et de reconnexion à leur corps.

 

– Des actions pédagogiques ponctuelles en milieu scolaire :

• Des séances de yoga enfants pour éveiller à l’attention, à la respiration, à la conscience corporelle (école du Panorama, Clamart)

• Des séances sur la gestion du stress, destinées aux adolescents, pour comprendre ce qui se joue et acquérir des outils concrets (collège Sophie Barat, Châtenay-Malabry)

 

– Des ateliers de yoga enfants pendant les vacances, en partenariat avec d’autres associations (Artgora, Clamart)

 

– Des ateliers parents-enfants, en partenariat avec la médiathèque de Clamart, dans le cadre des Bulles Zen proposées durant la saison culturelle.

 

Chacune de ces actions a été rendue possible grâce à la confiance des structures partenaires, à l’accueil reçu, et aux liens tissés au fil du temps.

 

Une dynamique en mouvement

 

Le nombre d’adhérents grandit.

Certains participent régulièrement aux ateliers, d’autres s’impliquent aussi dans la vie de l’association.

Toutes ces présences font vivre mYô.

 

C’est grâce à leur confiance, leurs retours, leur engagement, que l’association avance et se transforme.

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Et pour la suite…

 

Des projets restent vivants,

d’autres germent doucement…

mYô continue de tracer son chemin, pas à pas.